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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黑木耳(6/6)
准备好食材:
锅中水开把鲜木耳焯水2分钟,捞出,过冷开水
然后把鲜木耳撕成小朵我、大蒜切碎、小米辣切圈
把大蒜和小米辣放入大碗里,然后倒入适量珍选捞汁
倒入鲜木耳,搅拌均匀即可,放入冰箱冷藏1小时,味道更佳
一道解腻减脂捞汁黑木耳就做好了,简单又快手。