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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵蛋卷(4/9)
鸡蛋打散在碗中待用
秋葵焯水后捞出过凉水
平底锅刷一点油，舀一勺蛋液摊匀，煎成蛋饼
接着在蛋饼边缘放入一根秋葵
慢慢的用铲子卷起，再煎一会后夹出
煎好的秋葵蛋卷从中间切开
摆好盘
淋上珍选捞汁
再撒上一些黑白芝麻即可