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捞汁海鲜(1/6)
花蛤放适量盐 吐沙两小时
挑虾线 减掉虾须
毛豆洗净 两段减掉 方便入味
干鲍泡发四天 每天换水两次 然后高压锅煮一小时 切片，其余食材沸水下锅煮熟
蒜泥 小米辣 洋葱 香菜洗好切好 放上去 淋热油 炸出香味 之后加珍选海鲜捞汁
放冰箱冷藏一小时后 可食用