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#珍选捞汁 健康轻食季#减重必备主食鸡丝荞面(7/9)
准备主要食材:荞面面条,鸡胸肉,小米椒,大蒜,香菜,珍选海鲜捞汁
锅中放清水,鸡胸肉凉水下锅,加入盐,料酒去腥,煮熟后捞出
准备料汁:把香菜,小米辣,大蒜切碎放入碗中,加3勺珍选海鲜捞汁,盐,糖,麻椒粉,芝麻香油
混合均匀备用
煮好的鸡肉撕细丝
锅中放清水,水开后放入面条煮十分钟左右
放入凉水中浸泡片刻,吃起来不粘,比较顺口
荞麦面控水放入盘中,加入料汁,搅拌均匀,撒白芝麻,鸡丝荞面制作完成
低脂低卡,酸辣味美真过瘾