地球脉动——香蕉牛油果酸奶昔(3/11)
香蕉提前放入冷冻柜冻硬。 牛油果切两半，其中一半放入杯子底部，捣成泥，在底部做一点挂壁效果。
取一些浓稠厚酸奶，在杯子上部做一些白云的效果。
另外半个牛油果切块，加入60克酸奶。
料理机打成泥。
倒入杯中。
冻香蕉切块，加入剩下的60克酸奶和1克蝶豆花粉，料理机打成泥。
填满杯子。
巴旦木敲碎，撒在杯子中间。
薄荷装饰。
一杯“地球脉动”饮就做好啦！
像不像地球的泥土中长出一棵小生命？