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香煎鸡胸肉 饭团(
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1.鸡胸肉切厚片
2.加蒜末,食盐,味精,黑胡椒粉,蜂蜜,生抽,料酒
3.抓拌均匀,装入密封袋中冰箱冷藏腌制一夜
4.锅中倒入橄榄油,下鸡胸肉放入锅中,小火煎至两面金黄出锅
5.煮好的米饭放一些海苔肉松搅拌均匀
6.简单捏成三角形即可