#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜，一个字“鲜”！(
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准备自己喜欢的蔬菜
鱿鱼洗净
虾与美贝洗净
配料切好
倒入料酒与姜片，水开，倒入食材，煮熟，捞出过凉水
碗中放入小米辣，蒜片，芝麻，淋上热油，倒入老抽、香油、甜辣酱、味精、醋与盐拌匀
倒入酱汁，淋上捞汁就可以啦
迫不及待想吃啦……
