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燕麦苹果派,复刻儿时最爱的味道 #夏日吃货嘉年华#(
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这是2个人的分量,我的烤盘是6寸的,放在4L的空气炸锅机里,刚好。
苹果对半切开,然后切成大片,油桃一个切大块,一个切小丁。
用搅拌机把燕麦和油桃打碎
混合之后倒入50ml牛奶,搅拌成糊糊。
另外50ml牛奶倒入鸡蛋里,稍微使劲儿搅打均匀就好
烤盘里铺一张油纸,把燕麦糊糊平铺在盘底
放入炸锅机里,180度空炸个8分钟。
取出以后铺上苹果和黄桃,并均匀倒入蛋液
150度空炸个10分钟,取出以后撒点椰蓉,就完成啦。
怎么样,是不是很简单!无油无面粉不开火,吃的就是一个健康且满足,成年人的快乐,其实也不难实现哈。
大朋友和小朋友都适合吃,非常健康也没啥负担,