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#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜(
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准备主要食材:西葫芦,扁豆角,胡萝卜,包菜,豆腐,小葱,香菜,大蒜,糊辣椒,珍选捞汁
把所有食材洗干净,随意的切几下,大蒜香菜小葱切碎和糊辣椒放入碗中
锅中加清水,水开后放入食材
煮熟以后捞出来控水备用
制作蘸水:香菜小葱切碎,加入1克盐,3勺珍选捞汁,适量温水
混合均匀即可
把蘸水淋在煮熟的菜上,搅拌下
一份低脂又丰盛的蘸水菜制作完成
制作简单,减重又美味,可以来试试哦