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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐(2/10)
准备材料 豆腐尽量用老豆腐 个人感觉口感比内酯豆腐要好吃 葱、蒜、小米辣洗净备用
起锅烧水 加入盐
豆腐切块 葱、蒜、小米辣切末备用
水开加入豆腐 焯水3分钟 煮掉豆腥味的同时口感更筋道
碗中加入60克的珍选海鲜捞汁
倒入白芝麻
煮好的豆腐捞出放入盘中
浇上料汁
那就代替主食开吃吧
酸辣开胃 清爽不油腻 妥妥的减脂餐