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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蔬菜(0/3)
洗净蔬菜，切小米辣，多多的蒜
清水烫蔬菜（土豆先下，蔬菜时间短，烫过了不脆咯）
蔬菜盛出来，并适当沥干水分，加入大碗中，加小米辣，小葱，蒜，适量捞汁，搅拌开动！