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#珍选捞汁 健康轻食季#清清爽爽 时蔬捞虾(6/12)
虾仁富含蛋白质,加上莴笋和茭白的纤维素,正是当下的需求。开始捞汁日常吧
材料:珍选捞汁,新鲜大虾,茭白,莴笋。
莴笋洗净去皮切条,茭白洗净切块
水开先将莴笋煮熟捞出
接着茭白也煮熟捞出来
最后煮虾,加2片姜去腥味,熟了捞出稍微浮一下剥去外壳。
切点蒜末
所有食装盘
取出珍选海鲜捞汁
放上蒜末,熟芝麻,倒入捞汁,再来点葱丝,淋上热油即可。
成品
好吃停不下来的节奏啊。