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#夏日吃货嘉年华#早餐营养搭配，紫米奶酪三明治……等(8/11)
提前一晚预约煮饭
早上放配料拌匀
紫米馅儿搞定
抹面包上直接吃，也可以加奶酪，更营养
煮蛋加沙拉酱，压碎
抹面包
切一刀
牛奶微波炉叮热，加蓝莓酱
燕麦
苹果
吃啦