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#夏日吃货嘉年华#早餐营养搭配,紫米奶酪三明治……等(
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提前一晚预约煮饭
早上放配料拌匀
紫米馅儿搞定
抹面包上直接吃,也可以加奶酪,更营养
煮蛋加沙拉酱,压碎
抹面包
切一刀
牛奶微波炉叮热,加蓝莓酱
燕麦
苹果
吃啦