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#珍选捞汁 健康轻食季#不腻去皮五花肉炒豆干及黑木耳(3/5)
去皮五花肉上锅煮20分钟，捞出备用。
五花肉切片，豆干切片，泡姜和蒜都切片备用。
上锅倒油先将黑木耳和豆干用豆瓣酱煎炒入味，然后盛在碗里备用。
去皮五花肉放锅里炒出油汁倒入珍选海鲜捞汁，再倒豆豉及姜片蒜片，充分翻炒出香味，最后再倒黑木耳和豆干进行混合煎炒均匀。
成品出锅了，扑鼻的香味大大增加了食欲的冲动，五花肉吃起真的不腻也。