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鹰嘴豆泥(
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400克的鹰嘴豆罐头(一般有250克豆)滤水,放入锅中加清水,煮15-20分钟,再滤水,备用。
倒点热水,用冷水冲下。如果有时间有耐心的,淘一淘把豆皮去掉,不去也可以。可留三五颗豆子装饰。
把所有食材放进搅拌机,搅打成泥(留几颗鹰嘴豆装饰)。
倒出鹰嘴豆泥装盘,淋上橄榄油,撒上红甜椒粉,完美!放上几颗鹰嘴豆装饰就很棒了!