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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁铁板豆腐(空气炸锅版)(15/21)
豆腐切成稍微厚一点的小块儿备用!(豆腐选择嫩豆腐或者老豆腐都可以,根据自己的喜好!个人觉得嫩豆腐更好吃!烤出来外焦里嫩!)
珍选海鲜捞汁2勺,蚝油1勺,白糖半勺搅拌均匀调成料汁儿!(没有珍选海鲜捞汁的也可以用生抽代替!)
锡纸盘底部喷适量的油,撒一层烧烤料!
把豆腐铺上去!
均匀的刷一层料汁儿!
表面再撒一层烧烤料!
把豆腐错落开再铺上去!
再刷一层料汁儿,撒适量的烧烤料!
一般的情况下铺两层豆腐就可以了!今天豆腐买的有点多,还剩几块,我就全部把它铺上去了!一共铺了三层!
表面喷3克油!(喷壶按压3下就是3克油!)
放入空气炸锅里!
空气炸锅180度烤12分钟即可!(平常铺2层豆腐烤12分钟即可!我今天铺了3层有点多,我烤了20分钟!你也可以根据自己铺的豆腐多少适当调整烤的时间哦!)
烤好的嫩豆腐外焦里嫩,特别香!
撒适量的小香葱,比外面卖的还好吃!
成品图
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