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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海带(2/6)
准备食材，海带提前泡发
海带浸泡2小时，完全柔软并明显变厚，洗净切丝
海带丝放入凉水锅里，加入2片生姜，1勺料酒，烧沸后中火煮5分钟
捞出海带丝用凉水冲洗去除粘液，沥干水
处理好的海带丝装入碗里，倒入珍选海鲜捞汁，加入姜丝、蒜碎、小米辣椒圈，放冰箱冷藏浸泡30分钟入味
端出，拌匀即可食用