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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蔬菜沙拉(14/21)
1、西兰花清洗干净，切成小块
2、黄瓜洗净，切片
3、紫生菜洗净切段
4、苦菊切段
5、找一个玻璃碗，码好切好的黄瓜
6、放入生菜
7、西兰花焯水
8、凉水寖泡
9、放入沥水后的西兰花
10、魔芋粉丝焯水
11、凉水寖泡
12、放入容器中
13、大虾洗净去虾线开背
14、用水煮熟大虾，剥皮
15、放入大虾
16、洋葱切丝放入小米辣
17、放入切好的香菜段
18、倒入珍选捞汁进行混合
19、将混合好的捞拌汁倒入刚才的沙拉配料碗中即可
20、一道美味的蔬菜沙拉就做好了
21、上桌即可食用，美味又健康。