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玉米排骨薏仁汤,除湿气汤啊(
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排骨冷水下锅,加入料酒、葱、姜焯水,温水清洗干净备用。
准备玉米切小块。
胡萝卜切块、山药切段、少许枸杞。
准备红枣、薏米仁,最好是炒熟的。
先加入焯好水的排骨、玉米块、红枣、薏米仁,加没过食材的开水,中小火炖30分钟。
炖30分钟以后加入胡萝卜、山药,继续炖10分钟。
出锅前撒入少许食盐、枸杞。
最后撒上小葱花点缀。