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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海带丝(0/8)
准备好食材
锅中水开，下入海带丝煮3分钟，然后捞出放凉
把放凉的海带丝切成小段装入盘中，大蒜、小米椒切碎，香菜切小段装入盘中，家里刚好有熟的油炸花生米，没有也可以不放。
玻璃碗里放入切好的小米辣和大蒜末，倒入珍选海鲜捞汁
倒入海带丝、花生米
倒入香菜段，
搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时
低脂美味，方便快捷。