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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁荞麦面条(1/11)
准备食材 我这是两人份的,西兰花掰开 小番茄切半
煮上面(荞麦是我的,白面条是老妈的)
同时煎鸡蛋
煮好的面条装盘
再把西兰花焯水,临捞出时加上小番茄,一起捞出
捞出的西兰花 小番茄摆面条上
再把羊肉焯水
鸡蛋也煎好了,把羊肉和鸡蛋也放在面条上,拧上黑胡椒海盐碎
准备珍选捞汁
浇在上面
低脂低热量 口味鲜爽 适合控制体重的我们