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低脂美味|凉拌黄豆芽(
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准备好食材。把黄豆芽的根部掐掉,洗净。
小米辣、线椒切圈,大蒜切末,香菜切小段备用。
水开后放入黄豆芽。焯水断生。捞出控干水分。
把黄豆芽放入料理盆中。
放入大蒜末、线椒、小米辣和辣椒粉。
淋上热油浇一下,激发出香味。
淋上珍选捞汁。
再放入香菜。抓拌均匀即可。
装盘开吃。
低热量,吃多少都不怕长肉肉,减肥人的晚餐,扛饿!