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黑椒牛肉粒炒香菇(7/13)
准备食材。
牛排切小块，加黑胡椒，蚝油抓拌均匀。
西兰花掰小朵。
香菇切片。
锅中水烧开，下西兰花焯水30秒捞出过凉水。
牛排煎熟盛出备用。
起油锅加蒜末炒香。
加入香菇片翻炒。
加入蚝油炒熟。
加入牛排西兰花，快速翻炒出锅。
装盘点缀芝麻即可享用。
简单家常小炒，低脂好吃。
营养全面，超美味。