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#减一点更好#快手蒜香蜜汁鸡翅(1/14)
买来的鸡翅,用刀尖扎几个小孔泡在水中半小时,浸泡出血水腥味,冲洗干净以后,用厨房纸巾吸干水分。
想更入味,可以正反面各切两刀,不切也没事
鸡翅放入盆中,加入蜂蜜,太太减盐生抽,奥尔良烤翅腌料,料酒
还有姜片,蒜瓣
用手抓拌均匀腌制一个半小时。
腌制好的鸡翅夹出,放在厨房纸巾中吸去水分
蒜瓣放入搅拌器,搅拌成蒜蓉
像这样备用
锅中喷少许油,开中小火
有热后放入鸡翅,煎至两面金黄
用漏勺隔着倒入腌鸡翅的料汁,还有三分之一碗水,盖上锅盖中火烧制15分钟
烧煮至汤汁浓稠,倒入蒜蓉
开大火翻炒均匀
盛出装盘撒上葱花点缀即可