捞汁小海鲜(
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鲍鱼切花刀，开水45秒捞出放入冰水
黄蚬子加几点香油吐沙，开水下锅煮到开口捞出，放冷水里
大虾开水煮熟
以上材料放入饭盒中摆好
加入太太乐泰式捞汁
加几片柠檬片
嗯冰箱内浸泡4下是入味，就可以吃了 还可以捞汁黄瓜片、捞汁毛豆都很好吃
