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莴笋山药炒木耳#减脂菜#夏季清爽菜(9/11)
莴笋去皮洗干净，切片
山药去皮切片
胡萝卜去皮，青椒切片
山药如图切片
干木木耳放白醋温水浸泡开
锅中烧开水，放入山药片过开水捞出
黑木耳过开水沥干水分
锅中烧油，油热放入青椒，胡萝卜片来回翻炒
放入莴笋，木耳，山药来回翻炒
来回翻炒，放入盐，生抽适量，鸡精翻炒如图熟脆即可出锅
夏季清爽下饭菜，减脂完美！