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#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼(3/6)
鱼洗净，切葱花，姜蒜，花椒
空气炸锅十分钟，避免油多，减少水份。
取出在锅里少许油，少许盐煎一下，盛起。
炒料，少许糖，生抽，盐。炒好起锅，铺在鱼上
另一只锅开水焯熟
上海青好吃好看。