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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁减脂餐(
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经过处理的材料。虾去皮开背去除虾线,鲍鱼清理干净切花刀,笔管切花刀,油菜开水烫一下,鸡蛋煮熟,切开
锅中烧开水下入海鲜,加入料酒,葱姜去腥,因为我这边吃惯了原汁原味的海鲜,所以我直接煮了几分钟
选用珍选海鲜捞汁,其他啥也不用加
把所有食材放到一起,淋上珍选捞汁,放保鲜半小时
如图
半小时过去,拿出来开吃,非常凉爽好吃的一款减脂餐。朋友说了,那是减脂餐吗?那不能吃充着,哈哈哈