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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡丝凉面(
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去骨鸡腿加葱姜,花椒,料酒煮熟
花生米炒熟,用擀面杖擀碎,去皮后装盘备用
黄瓜切丝备用
给每个人煎一个鸡蛋,增加蛋白质的摄入量
煮熟的鸡腿晾凉后撕成丝(我时间来不及,直接用刀切了)
煮好的面条过一下凉水,装盘,放黄瓜丝、鸡腿肉、花生碎,浇上珍选捞汁(能吃辣不怕口腔有味道的,加上辣椒油和蒜泥味道更好)
清新爽口的捞汁鸡丝凉面就好了,夏季天气炎热来上一碗,酷爽