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八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#(4/7)
秋葵先用盐水浸泡一会，清洗两遍
头尾切掉
中间再竖切一刀，尾部不要切断，水开后蒸五六分钟
蒜末小米椒装碗里，加上珍选捞汁
搅匀
秋葵蒸好，端出，淋上调好的料汁即成
简单美味开胃减脂