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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜(6/16)
扯掉虾头和虾线，放入料酒腌制一下
放入开水锅中焯熟，捞出
剥壳备用
鱿鱼和八爪鱼稍微改下刀
放入开水锅中焯熟
捞出
全部小海鲜放在一起
用凉开水冲洗两次
放入姜片、小葱头、小米辣、蒜片
准备好珍选海鲜捞汁
放入切好的柠檬片（记得去核，不然会苦）
倒入0脂轻盐酸爽解腻的珍选海鲜捞汁
拌匀腌制一会儿
开吃
可以多做一份，装入保鲜盒中，放入冰箱冷藏一夜
经过一夜的腌制，更入味，轻享 不轻味！