#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵(3/10)
食材。
黑木耳泡发后冲洗干净。
锅里放水，加1小勺盐，水烧开后把泡发好的黑木耳放入汆烫2分钟后捞出。
洗干净的秋葵开水里汆烫1分钟。
烫好的秋葵有条件就冰水里过一下，随后切去根蒂。
再把秋葵切成一样长短的段。
摆盘，秋葵在中间，黑木耳围变，也可以根据你的喜好自由摆放。
倒入适量的珍选捞汁，冰箱里冷藏片刻。
爽口解腻，零卡零脂的小凉菜。
完成！