【清洗干净】
金鲳鱼清洗干净,
最好在盆里泡一下水。
【去腮】
金鲳鱼宰杀,
大家不要怕,我也是第2次而已。
将金鲳鱼的腮用剪刀剪掉,
冲洗干净。
【去除内脏】
用剪刀,
从腹部的位置剪开,
将里面的内脏处理出来扔掉,
内腹用水清洗干净。
【刮鱼鳞】
金鲳鱼其实有鱼鳞,
只不过比较细,
所以经常被忽略了。
拿一把小刀,从尾巴往鱼身轻刮。
【划出网状】
清理干净好,
在鱼身上划出网格状,
用厨房纸吸干水分。
【葱和柠檬去腥】
内腹放进1-2片柠檬片,
以及一根葱。
【盐和胡椒粉腌制】
鱼身两面撒上盐和胡椒粉各半勺的量,
抹匀。
用保鲜膜密封,
放进冰箱冷藏,
腌制2小时以上即可。
【烤前,再上一次盐和胡椒粉】
烤之前,铝箔纸刷一层橄榄油。鱼腹中的柠檬和葱取出,更换新的柠檬片和葱。
用厨房纸再次吸干水分,
鱼身两面各刷一层橄榄油,
再撒上盐和黑椒粉各半勺,
抹匀,用铝箔纸包住即可。
【烤箱设置】
我设置的温度是,230度,烤30分钟。
⚠️Tips:
我的烤箱是小熊的牌子,没有上下火,最高温度是230度。
【准备开吃】
烤出来是这样子的,外酥里嫩,配上自制的两款泰式酸辣酱,最后发现绿色那款比红色的味道更酸爽。
【酱料】
这就是调制出来的酱汁。
懒得做的朋友,购买泰国甜辣酱就可以。
【特饮】
调一杯红酒特饮,
果然是高估了自己的酒量。
但真的很开心。