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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁拌菜(3/10)
包菜洗净用手撕小块
胡萝卜切丝
青椒切丝
开水锅中加少许盐，油，放包菜烫断生
出锅放青椒丝，过冷水
把胡萝卜烫至断生过冷水
挤干水分
倒入珍选捞汁翻拌均匀
最后滴少许香油
减脂爽口的捞汁拌菜完成了。