#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁广东菜心(2/4)
菜心的处理很简单,撕掉老一点的外皮,洗净备用
水烧开,焯熟菜心,2分钟左右
捞出,沥干水分,撒上蒜蓉
淋汁开吃