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#素食主义#笋片炒虾仁(7/11)
1，准备好所有食材
2，莴笋焯水
沥干备用
4，平底锅煎一下虾仁
5，两面煎熟
6，锅内放油，爆香蒜末
7，放入笋片爆炒
8，加盐，加六月鲜轻盐酱油
9，放入虾仁和玉米翻炒几下出锅
10，色香味俱全的一道笋片炒虾仁就做好了
盛盘开吃