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#珍选捞汁 健康轻食季#0脂健康-捞汁双脆(2/8)
准备一根青笋，切成一样长的段
再切成均匀的片，开水烫一下
烫熟的笋片摆在盘子底部
木耳提前泡发，焯水，摆在盘子中间
准备一瓶冰箱拿出来的珍选捞汁
碗内放入蒜末，两大勺珍选捞汁
一勺辣椒油，一勺生抽，一点糖，一点香油搅拌均匀
把调好的料汁倒在木耳上，浸泡二十分钟味道更好