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四物膏(2/9)
准备好药材
洗净泡水2小时
第一次加水末过药材，煮30分钟倒出汤汁
第二次加水末过药材就好，水开小火煮40分钟
过滤出汤汁加红糖小火慢慢熬
熬制粘稠
熬好的四物膏滴入水中没有马上融化就是熬好了
熬好的四物膏
早晚一杯喝出好气色，补血活血调经