药食同源的双莲墨鱼汤，养肝血、补心脾，滋阴润燥(1/4)
准备好莲藕、莲子、枸杞、陈皮与姜。
莲藕削皮切小块，莲子、枸杞、陈皮与姜冲洗干净。
排骨提前用清水浸泡，泡去血水；墨鱼干冲洗干净，白色的墨鱼骨也要一起放入汤里煮。
将所有的食材放入砂锅中，加入清水，大火煮开后，转小火煮1个小时左右,即可熄火食用。