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#素食主义#没有肉却比肉香的清新爽口快手菜(
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蒜薹一份 10-12根 大蒜一整颗 生姜半个 干辣椒少许 白糖少许 生抽2勺 盐少许
煮锅里放清水,滴少许油,撒入少许盐, 放入清理好的蒜薹入锅焯水,
蒜薹焯好之后过冷水放凉后手撕成条,具体的方法是纵向分成四份,再撕成细条放入盘中, 另起锅烧热油,把切好的蒜蓉,姜末,干辣椒圈放入小碗中,冲入热油
把香味激出来后再调入生抽搅拌成味汁
接着把调好的味汁浇淋到蒜薹上即可
清脆爽口的手撕蒜薹轻松完成,鲜香爽口