#感恩妈妈 爱与味蕾同行#蒜蓉四季豆角丝#清炒刀豆丝(
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四季豆挑捡干净去两头，清洗干净
如图切长丝
蒜末备好
锅中烧开水，放入豆角丝，放点盐，煮脆熟即可
沥干水分
锅中烧油，油热放入蒜末爆香
再放入豆角丝，放入生抽，蚝油，盐，鸡精
来回翻炒15分钟吧，自己控制时间哦，炒熟即可出锅
如图炒鸡下饭，孩子喜欢吃
蒜蓉刀豆丝
