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一锅焖(1/3)
五花肉腌用生抽制5分钟，放油翻炒一下，依次将菜放入翻炒断生，放生抽，蚝油，味精，盐，再加入适量的水炖煮一下，不要将汤汁煮的太干了。
再将煮好的饭焖到还上面扑平，焖一分钟，让汤汁吸收一下。
然后炒散，拌匀即可出锅。