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姜枣茶,从立夏喝到入伏,跟着王小云教授学养生(
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准备好生姜(带皮)与红枣,用清水冲洗干净。
生姜用刀背拍散,红枣用厨房剪刀剪开,取肉去核。
将生姜与红枣放进保温杯里,注入开水。
焖30-60分钟后,即可饮用。