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#肉食主义#脆皮肠花炒甜豆荚(3/9)
准备食材：甜豆荚去边，脆皮肠切小段
准备食材：脆皮肠段一个面切米字刀，不要切透 处理好葱姜蒜
汤锅烧水加入油加入盐 将甜豆荚焯水3分钟以上 捞出放凉
炒锅烧热放入油，油温5成放入脆皮肠小火慢煎
米字刀改过的脆皮肠遇热成为花朵的形状甚是好看 放葱姜蒜炒香
放入甜豆荚，放入生抽放入蚝油
放入胡椒粉放入盐
翻炒均匀就好啦 盛入到喜欢的盛器中
来吧…展示下… 兼职外貌协会的小馋很满意