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五二的饭餐(10/12)
先煮粥：淘米1杯，放好水，放果皮泡1小时。按电饭煲煲粥键设定煲2小时。
虾头冲水洗净，沥干水。
拍姜，白锅放进去，先将姜干1下。再放冷油润锅。
放进虾头，爆炒几下转中火，看看这是虾膏不？
炒至转色后开大火，攒白酒。盖锅盖焗。
炒好虾头放粥里。
2小时后。。。。。
成品
来个近镜。本来虾头要剪1下须好点，但因时间原因没空
外带1只盐焗鸡
手撕他
今晚就这样吧