莲藕莲子鱿鱼汤，鲜香味美，润燥降火，滋养肺气(3/4)
准备好莲藕、莲子干、鱿鱼干、猪瘦肉与陈皮；莲藕削皮切块，莲子干与陈皮洗净；鱿鱼干用清水洗净泡软切花；猪瘦肉用清水反复冲洗，洗净打花。
将莲藕、莲子干、鱿鱼干与猪瘦肉一起放入砂锅，加入清水。
大火煮开后，转小火煮1.5小时左右。
加盐，熄火即可食用。