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#素食主义#健脾益肾养生粥(
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选好食材,逐一洗净,放入电饭煲里。
选择煮粥档,加水不要超过警戒水位,开启电源,1.5小时断电。
煮粥的过程中每隔半小时开盖用勺子搅拌一会儿,使粥里食材受热均匀,也能更好的出味儿,中途开盖搅拌两次就够了。
一个半小时到了,多煮十分钟更好喝。我是没耐心了,到点就马上盛了一碗,嘿,味道还真不错呢!微微甜,是红枣和桂圆干自带的,可没加糖哦!我的红枣没去核,但是每个都切成几片了。桂圆干是去壳后直接放锅里的。这粥不错吧!您也煮一锅呗!