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#肉食主义#玉米莲藕炖排骨~(
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如图,洗净、切好蔬菜。
排骨用开水煮开,撇掉表面的浮沫。
放入高压锅。加红烧酱油,盐,炖肉料包,八角,桂皮。
如图加压大约一小时。
肉炖好之后再倒回铁锅中,加入所有的蔬菜。适当加入红烧酱油和盐,汤汁儿收到不很多的时候,菜吸进了汤汁,也熟了。
有肉有菜,营养好吃。