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#素食主义#比肉还好吃的-白灼生菜(5/8)
生菜洗净备用，蒜剥皮辣椒洗净
蒜切成小粒，小米椒切成小段
锅中倒入少许油烧热
把热油浇在蒜末阿航，激发出蒜末的香味
接着加入1勺禾然有机酱油
加入2勺醋、少许白糖拌匀
锅中烧水，水开后加入少许盐和几滴油，接着加入生菜烫一下快速捞出，不要烫久了时间久了生菜发黑不好吃了
捞出控水摆盘后倒入调好的料汁，漂亮脆嫩非常好吃。